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西湖國小

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運動會練習-有氧拳擊

Submitted by rai on 週五, 10/14/2016 - 13:55

     為了10月29日(六)運動會,三年級與五年級的小朋友一起合跳「有氧拳擊」,學校請了專業的「小馬」老師來教朋友跳有氧拳擊,一次一個半小時,希望小朋友可以把握這難得的機會,努力的練習。下面的影片是小朋友第二次練習時的樣子,大部分的小朋友已經可以跳出童趣版的拳擊有氧~歡迎欣賞。

 

 

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東區運動會獎多多

Submitted by nora on 二, 11/24/2015 - 13:50
先在此總結東區運動會成績
 
游泳

決賽    男生組    100公尺仰式    西湖    曾泰明    1:23.55    第5名     
決賽    女生組    200公尺自由式    西湖    宋欣璟    2:46.69    第6名     
決賽    男生組    100公尺蝶式    西湖    宋承璟    1:35.45    第7名     
決賽    女生組    100公尺蝶式    西湖    宋欣璟    1:38.26    第7名     
決賽    男生組    200公尺自由式    西湖    曾泰明    2:40.86    第5名     

小小小鐵人夢(幼兒園版)

Submitted by gher3252 on 週一, 11/09/2015 - 21:42

觀看影片:地球的孩子-小小鐵人夢

其中有位挑戰的孩子從小就沒有左手,卻還能自我照顧.活得開朗~活得精彩~甚至於在她小學3年級就開始挑戰參加國小組的小鐵人競賽

孩子們覺得郭翔芸做得到,我們應該也可以試試看!

問題是鐵人三項競賽是:跑步,腳踏車與游泳. 前兩項還可以做到,第三項簡直是考倒老師啊.....

我後來想到感統教室的滑板車,或許.....可以代替一下水中游泳.....

於是,我們就開始教孩子玩腳踏車與滑板車的基本動作,也玩了一組孩子的接力賽跑......

運動真的不分老少,孩子們玩得可起勁~

幼兒體能不會太過度累但又很有趣喔~

 

104年內湖群組運動競賽

Submitted by mingfang on 四, 11/05/2015 - 15:04

本校於9月23日上午承辦內湖群組學校運動競賽,這次是以水中接力做為比賽項目,感謝內湖區學校參賽,王玉校長、素蘭校長蒞校指導,為了讓全班同學皆有下水機會,體育組設計了兩項競賽,並且用充氣騎寵考驗各校團隊合作,在饒富趣味的過程中完成了一個上午的競賽,各校也都滿載而歸。

 

看誰跑得快

Submitted by gher3252 on 週五, 10/09/2015 - 11:16

60公尺個人賽

先與孩子分享一個故事:看誰跑得快.

然後在教室解說了個人賽跑的基本動作與比賽規則

戶外暖身操是不可缺少的,第1次試跑

您瞧!

是不是都跑得很快啊~