1081005(六)

五年級田徑十傑

操場

本校田徑隊在體育組侑霓組長規劃與教練玲如老師不分寒暑陰晴的用心指導下，孩子們學習了田徑的知識與技能，逐漸展現體能與自信，更主動喜愛運動，有機會代表自己、代表班級、代表學校參加校內外體育競賽。

更感謝家長支持孩子們的主動學習，田徑隊成員包括本校田徑十傑學生以及願意自我挑戰、勇於嘗試的孩子們，希望在西湖廣闊操場上，伴著陽光、白雲、藍天、小雨絲所留下的汗水與運動後的喜悅，會成為這些孩子們現在與未來最深刻的美好回憶。

這次西湖國小田徑隊隊的隊員們，在教育盃路跑賽獲得了良好的成績！

陳美臻獲第三名、葉連晟第十三名、葉冠漢第十七名。

而其它的隊員分別獲 二十餘名、三十餘名、至多四十餘多，全部都跑進了前五十名內，非常值得稱許。

在這次競賽前，田徑隊主要以間歇跑為主，每次跑一公里、或是兩公里，至多三公里。加上每週一次隊內競賽，讓大家的成績顯著的提升！

就連我們四年級的黃冠瑜選手，也跑進了二十餘名。

適逢本校承辦103學年度東區運動會及臺北市小學運動會，我幾乎沒有參與這次孩子的比賽。

但是，就游泳隊和田徑隊的成績看起來，我們事前的努力是值得的，也算是我第一次擔任田徑教練的體檢。

非常感謝玉輝教練帶著著游泳隊參賽，並且在兩天的田徑賽也能抽空看看田徑隊的孩子。

我擔任體育組長第三年，前兩年看到最多的問題就是選手對於熱身有很大的認知不足，是以，今年我第一次擔任田徑隊教練，針對這一點我們從開學初就進行加強，不斷的訓孩子，也不斷的帶孩子去比賽，一直到中正盃，田徑隊的選手對於熱身有很長足的進步，已經可以在教練不在的狀況下自我訓練，非常值得稱許，這個進步也直接反應在成績上……，部分選手雖然沒有得獎，但是成績也相當靠近前八名，也比剛開學的時候進步許多，選手們的成長，我們大家都感受得到。

最後，田徑隊目前還有的問題就是訓練時間不足……不知道日後有無機會可以改善，我想這是一個大問號，我們就繼續努力吧。

期末是豐收的季節，也是感恩的季節；田徑隊同學不分寒暑，每天早晨辛苦的練習，感謝學務處世杰主任、凡淇組長的規劃與陪伴；更感謝琇絜老師恩威並施的指導，讓孩子們在枯燥而又逐漸加重的訓練中仍能保持高昂的士氣，因此今年我們破天荒地參加全市的路跑賽，也有不錯的成績。學校特別利用期末在6月19日中午給這些孩子們鼓勵，也歡送畢業的學長姐，希望這份努力能繼續傳承下去。

這次的路跑賽 ，是多年來西湖國小第一次參加小馬拉松競賽，長度是 4.1 KM，沒有受過訓練的選手是很難跑完這個長度的！

為了這次的競賽，琇絜教練從一個多月前開始訓練、加強耐力，並於校內舉辦過兩次隊內測驗，最後才讓通過標準的選手參與這項賽事。這項賽事不同於我參加過的任何比賽，因為距離長，它有許多特別的規定，譬如說「拿信物」、「拆選手名條」等特別動作！

這次的比賽有個可惜的地方，一是廷緖賽前兩週因為打球而骨裂，二是連晟選手在比賽現場因推擠而受傷，導致成績不甚理想，相當的可惜！

但這次比賽也創了西湖許多先例，我們敬愛的 汪校長，他自己也參賽，並獲得首長組的第五名，算起來，田徑隊選手可以贏過校長的，不超過五人，非常厲害！

田徑隊廖政龍獲得了第十名，其它選手也跑完並獲得了中上的成績，非常棒，另外我們還有一位三年級的鈴元，她不但跑完，也獲得了女子組的第三十一名，相當不簡單！

雖然東區運動會已在上學期結束，田徑隊的階段任務已達成，但在孩子殷殷期盼下，再繼續敦請琇絜老師擔任教練，利用每天早上晨光時間，進行運動知能及體能訓練，因此都會看到田徑隊孩子在操場練習的活力身影。

在琇絜老師專業、嚴謹、鼓舞、兼顧個人體能與團隊精神的教導下，孩子每天自動自發集合、暖身、慢跑，進行各項運動技能與體能訓練。本學期更加入游泳隊的孩子和502的師生一起團練，期望能讓自己跑的更快更遠、游得更快更好、身體精神更健康。

小學的階段，我們都期許孩子身體健康、吃得好、睡得好，也是人生中成長發育的黃金時期。西湖的孩子在校長領導與學務處規劃、老師親力親為指導下，各項普及化體育教學非常紮實，各學年也舉辦多樣的體育競賽，從中訓練孩子的體能、協調性、爆發力、團隊精神、運動精神與挫折忍耐力，表現在各項校外競賽，西湖孩子的表現也十分亮眼。

在煦煦晨曦伴著藍天白雲、陣陣微風吹拂的操場，看著老師認真指導，孩子在自我要求與互相學習下，認真的眼神、青春的汗水、滿滿的自信....相信這些孩子身心都很充實，每一天都是美好的開始，也感謝各位家長與老師的支持。

一年一度的體育盛事，東區運動會又準時在10月底舉辦，這次能參與東區運動會的選手們十分幸運，臺北市東西南北四個區，只有東區是在臺北市田徑場舉辦，這個場地可是國際級的場地，國際重要賽事都在這裡舉行，而我們可以在這個場地競賽，真的讓人感受到十分榮幸。

而東區運動會的規則非常嚴謹，光是大隊接力有兩所學校因為服裝不整，直接汰淘出局，此外，整個檢錄流程完全比照臺北市小學運動會，讓人深深感受比賽的氣氛。

今年的田徑賽成績如下：

林珊汶老師帶領六年三班獲大隊接力亞軍。

陳柏宇獲得壘球擲遠第八名。嘉維得到第十名，今年的田賽比往年難比。

其餘選手雖然未能得名，但是有好幾位選手都以些微之差，無緣臺北市的決賽，真的相當可惜。

 運動員進場，由校長和主任帶著選手們進場。